¿Por qué sigo igual si ya sé lo que me pasa?
A veces sabemos perfectamente lo que nos pasa. Podemos haber pensado mucho sobre ello, haber hablado con personas cercanas, haber leído, haber hecho terapia anteriormente o, sencillamente, llevar años observándonos. Entendemos muchas cosas de nosotros mismos. Incluso podemos reconocer de dónde vienen algunas de nuestras dificultades. Y, sin embargo, entenderlas no siempre consigue cambiarlas. Esa … Leer más