Taller de Mindfulness
El taller está dirigido tanto para quienes quieran iniciarse y aprender en Mindfulness o Atención Plena, como para aquellas que deseen profundizar en su práctica. Practicar Mindfulness es una herramienta que ayuda a las personas a aprender a calmar y gestionar las emociones, así como a conocerse más y a vivir mejor. Objetivos: Propiciar la … Leer más
