¡Imposible combinación: reír y sentir tensión!. Sin embargo… ¿Te has planteado alguna vez cuándo fue la última vez que te reíste a carcajadas, a mandíbula batiente como si no hubiera un mañana? Pues ahí tienes la respuesta. Descubramos por qué reírse es algo que deberíamos tomarnos muy en serio si queremos eliminar el estrés y … Leer más
«Vencer el burnout del trabajo desde casa: 6 formas de mantener el compromiso de los equipos» El burnout por teletrabajo viene para quedarse. El 60% de los españoles sufre desgaste laboral al teletrabajar y el 75% reconoce que es incapaz de desconectar. ¿Eres tú uno de ellos? Si quieres salir de dudas, debes saber que … Leer más
Los signos que deben alertarnos para saber si debemos ir a un psicólogo son los que se exponen a continuación:
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