Logotipo de la clínica

¿Ir a terapia siendo feliz?

La terapia es un espacio de carácter profesional que compartimos con un psicólogo que nos invita a conocernos más y mejor, a reordenarnos y capacitarnos mediante un proceso de trabajo interior y de evolución personal, lo cual siempre es beneficioso, independientemente de si sentimos algún tipo de malestar previo o no. El motivo de acudir … Leer más

¿Casualidad o causalidad?

Todos hemos tenido la experiencia de sentirnos deprimidos, ansiosos, nerviosos, asustados, con pensamientos rumiativos que no podemos sacarnos de la cabeza o desconectados de los demás. A veces estas reacciones están basadas en situaciones actuales, por lo que, cuando cambia la situación, los síntomas desaparecen, sin embargo, para muchos de nosotros, estos síntomas ocurren sin … Leer más

El papel del miedo en el apego:

🔹Los niños con apego seguro temen el peligro🔹Los niños con apego evasivo temen la cercanía🔹Los niños con apego ansioso/ambivalente temen la separación🔹Los niños con apego desorganizado temen a su cuidador Si te identificas con un apego inseguro, en Clínica Santa Ana podemos ayudarte a reparar el apego recibido, aún en la edad adulta; con el … Leer más

¿Sabes qué es la disociación?

Se trata de la falta de integridad y coherencia de la personalidad mediante la alternancia; tanto de la evitación de recuerdos traumáticos con el fin de desempeñar un funcionamiento normal de la personalidad en la vida diaria, como del hecho de revivir reiteradamente la experiencia traumática que suele tener lugar tanto en el Trastorno de … Leer más

Charla/Taller: ¿En pareja o entre rejas?

Os recordamos que este miércoles de 17:30-20 horas da inicio el taller gratuito denominado: ¿En pareja o entre rejas? que tendrá lugar en la Biblioteca Cánovas del Castillo sita en calle Ollerías 34 en Málaga, donde aprenderemos a tener una relación de pareja sana y recordar que fueron aquellas cosas que estuvieron presentes al inicio … Leer más

Nuevo servicio: Terapia EMDR

En Clínica Santa Ana nos formamos en los avances más acuciantes y eficientes que la ciencia nos ofrece. Es por ello, que ya contamos con un nuevo y exitoso servicio para nuestros pacientes, avalado científicamente por la OMS, se trata de la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es decir, Reprocesamiento y Desensibilización mediante … Leer más

¿Qué es la ventana de tolerancia emocional? 🪟❤️

Es el rango de intensidad emocional que es tolerable para cada persona, dentro de la cual, se puede aprender y tener una sensación interna de seguridad. ¿Qué ocurre cuando nos salimos de nuestra ventana de tolerancia? Pueden llevarnos a dos estados opuestos: ✨ Hiperactivación: correlaciona con la activación del sistema nervioso autónomo simpático; responsable de … Leer más

Se han descrito unos 9 tipos de narcisismo, ¿es correcto?

Es correcto aunque, independientemente del número o tipos de narcisismo, los principales podrían clasificarse en 9 categorías que se desglosan a continuación, según describe el doctor Bruce Stevens en el artículo denominado A nine headed Hydra del año 2000, en el que recrea una especie de bestia o monstruo acuático y venenoso con 9 cabezas … Leer más

¿Por qué se convierte una persona en narcisista?

¿Por qué se convierte una persona en narcisista? En un principio se creía que la falta de cariño y afecto generaban un comportamiento narcisista, sin embargo, el doctor Eddie Brummemah y su equipo de la Universidad de Utrecht han podido comprobar que esto no es cierto. La ausencia de límites y normas, el consentimiento excesivo … Leer más

El poder de la risa

¡Imposible combinación: reír y sentir tensión!. Sin embargo… ¿Te has planteado alguna vez cuándo fue la última vez que te reíste a carcajadas, a mandíbula batiente como si no hubiera un mañana? Pues ahí tienes la respuesta. Descubramos por qué reírse es algo que deberíamos tomarnos muy en serio si queremos eliminar el estrés y … Leer más