Cuando pensamos en trauma, solemos imaginar experiencias muy graves o impactantes. Sin embargo, en consulta es muy frecuente escuchar:“No me ha pasado nada tan grave, pero no estoy bien” Y ahí es donde esta diferencia cobra sentido:👉 el trauma con “t” y el Trauma con “T” ¿Qué es el Trauma con “T”? El Trauma con … Leer más
Si has sentido mareo por ansiedad, tensión constante en el cuerpo o incluso una sensación de irrealidad o desconexión, no estás solo/a.Muchas personas experimentan estos síntomas sin entender qué les ocurre. ¿Por qué la ansiedad provoca tensión en el cuerpo y mareo? Hay momentos en los que el cuerpo parece ir por su cuenta. Notas … Leer más
En Clínica Santa Ana tenemos buenas noticias; contamos con un nuevo segundo centro ubicado en el centro de Málaga en la zona de El Corte Inglés, en donde hemos incorporado cuatro nuevos servicios: psicología infantil y de adolescentes, psicología somatosensorial o sensoriomotiz, terapia de sistemas de familia interna, así como psiconeuroinmunología (PNI) de la mano … Leer más
Me siento libre, yo manejo mi barca, ya no va a la deriva, llevo el timón y soy la capitana de mi propia tripulación. Una miscelánea de pensamientos, emociones, sentimientos, sensaciones pululan por mi océano interior. Carente de otros pasajeros externos que contradigan. Nada me detiene. No hay obstáculos, ni anclas que frenen mi avanzar, … Leer más
La terapia es un espacio de carácter profesional que compartimos con un psicólogo que nos invita a conocernos más y mejor, a reordenarnos y capacitarnos mediante un proceso de trabajo interior y de evolución personal, lo cual siempre es beneficioso, independientemente de si sentimos algún tipo de malestar previo o no. El motivo de acudir … Leer más
Todos hemos tenido la experiencia de sentirnos deprimidos, ansiosos, nerviosos, asustados, con pensamientos rumiativos que no podemos sacarnos de la cabeza o desconectados de los demás. A veces estas reacciones están basadas en situaciones actuales, por lo que, cuando cambia la situación, los síntomas desaparecen, sin embargo, para muchos de nosotros, estos síntomas ocurren sin … Leer más
🔹Los niños con apego seguro temen el peligro🔹Los niños con apego evasivo temen la cercanía🔹Los niños con apego ansioso/ambivalente temen la separación🔹Los niños con apego desorganizado temen a su cuidador Si te identificas con un apego inseguro, en Clínica Santa Ana podemos ayudarte a reparar el apego recibido, aún en la edad adulta; con el … Leer más
La vinculación es esencial para determinar el contexto en el que madurarán todos los sistemas de acción, tales como la exploración del entorno (incluidos trabajo y estudios), la reproducción y la sexualidad, los cuidados (especialmente influye en la crianza de los hijos), el juego y la gestión de la energía (dormir, comer y gasto energético). … Leer más